La Conscience

En Sophrologie la Conscience humaine est considérée comme une Force Intégratrice de tous mes éléments de l’existence.

Il existe quatre niveaux de conscience dits qualitatifs :
- la veille 
-  le niveau sophroliminal
- le sommeil
- le coma

Il existe trois états de conscience dits quantitatifs :

• la possibilité existentielle pathologique
• la conscience individuelle ordinaire
• la possibilité existentielle sophronique.

Les Niveaux de Conscience

Les niveaux de conscience représentent les variations quantitatives de la vigilance.
Trois grands niveaux : la veille, le sommeil et le coma ont un caractère universel constant chez les hommes.

Le Niveau Sophroliminal 

Il se trouve entre le niveau de Veille et Sommeil.
Il n’existe pas de rupture de communication. Les « sujets » entraînés peuvent même parler dans ce niveau.
L’accès et le contrôle de ce niveau se font par la Sophronisation.
Le niveau sophroliminal permet d’appliquer les techniques d’activation intrasophrononique qui constituent le travail propre en sophrologie, adapté à chaque application.
                                                C’est la région de travail sur laquelle prennent appui les techniques sophroniques de  structuration. Les                                                       niveaux sophroliminaux apportent une augmentation de nombreuses potentialités sous-exploitées dans les niveaux de vigilance habituelle.
                                                               La mémoire, capacité majeure de l’être humain, va pouvoir être activée et renforcée, ainsi que toutes les conséquences nécessaires qui en découlent : 
                                                             Extension exceptionnelle de l’imagination : ceci permet un travail sur les situations déplacées dans le temps, à partir de très nombreuses techniques.
Dévoilement des possibilités existentielles de l’être.

La Région phronique

La région phronique est un espace de conscience nouveau, une sorte de no man’s de la conscience ordinaire, un espace non foulé, un espace à remplir et à construire mais latent dont toutes les potentialités existent dans notre conscience, prêt à exister. On établit une relation dans cet espace intermédiaire intérieur entre le corps et l’esprit : l’existence, sinon la conscience est chaotique.
Avec la pratique ses structures latentes deviendront très présentes dans notre conscience. C’est par la vivance phronique que la région va être dévoilée.