La sophrologie est ouverte à tout le monde. Son objectif est que chacun puisse intégrer la
méthode dans sa vie quotidienne. Cette méthode originale permet d’aborder les problèmes, les stress de la vie quotidienne de façon plus adaptée et ainsi d’en limiter les conséquences tant sur le plan physique que
psychologique. D’autres part, elle est aussi une démarche vers soi, une découverte qui tend à la dynamisation de nos potentiels inexploités pour aborder l’avenir en disant :
«Pourquoi pas »
Plutôt que le
«A quoi bon » Traditionnel.
La sophrologie pourquoi ?
Dynamiser son énergie et augmenter sa vitalité.
Créer des Réflexes détentes dans la vie quotidienne.
La gestion des émotions et du stress
Gérer les conséquences nocives du stress : angoisse, insomnies,irritabilité, état dépressif, phobies, mal-être
.......
Programmer positivement le Futur.
Préparer les examens et combattre l’échec scolaire.
Faciliter la communication.
Se préparer à la naissance.
Lutter contre les maladies fonctionnelles et psychosomatiques.
Développer ses facultés de synthèse :
Analyse, stratégie, créativité, objectivité, l’intuition l’imagination et la mémoire
Ce que je vous propose ?
Des séances individuelles en cabinet
Des séances de groupe
Relation de couple en cabinet
Interventions sur projets adaptés
(Associations, clubs sportifs, écoles, entreprises sur devis)
Des stages d’initiation
23 ans de recherche, de pratique, et de ressourcement intérieur
